Ella Knox, instruktorka fitnessu, przedstawia swoje pasierbice jako profesjonalistki w tańcu na rurze. Uwodzą i drażnią, ich ciała kołyszą się w synchronii. W miarę jak muzyka się nasila, zamieniają się partnerami, ich ruchy stają się bardziej agresywne, a kulminacją jest dzika, erotyczna impreza taneczna.