Фитнес инструкторът Ела Нокс представя доведените си дъщери като професионалисти в танците на пилон. Те съблазняват и дразнят, телата им се поклащат в синхрон. Когато музиката се засилва, те си разменят партньорите, движенията им стават по-агресивни, което завършва с диво, еротично танцово парти.