این ویدیو مردی عضلانی را نشان می دهد که با یک مربی شخصی درگیر یک تمرین استقامتی طاقت فرسا است. مربی قادر است مرد را برای مدت زمان طولانی نگه دارد و او را به حد خود می رساند. عضلات مرد در حالی که تلاش می کند تا خواسته های مربی را برآورده کند، کاملاً به نمایش گذاشته شده است.