یک نوجوان تناسب اندام منحنی آلمانی با سینه های کوچک توسط یک مربی عضلانی و خوش اخلاق آموزش دیده است که مشتاقانه به او نشان می دهد چگونه خود را تا حد نهایی فشار دهد. این ویدیو در یک باشگاه ورزشی با یک دوربین حرفه ای گرفته شده است که تمام جزئیات عمل را ثبت می کند.